山药炒时蔬,营养又美味
食材
1
山药 300g
2
胡萝卜 100g
3
荷兰豆 100g
4
鲜百合 100g
方法/步骤
2
先放油,将蒜子和姜丝爆炒一下,然后放山药下去的时候加点水,5分钟左右逐样将其他蔬菜放入锅中翻炒。
3
适当加入10g盐,加一点点酱油调色。翻炒至熟透即可上锅。
山药 300g
胡萝卜 100g
荷兰豆 100g
鲜百合 100g
先放油,将蒜子和姜丝爆炒一下,然后放山药下去的时候加点水,5分钟左右逐样将其他蔬菜放入锅中翻炒。
适当加入10g盐,加一点点酱油调色。翻炒至熟透即可上锅。