山药的营养还是很高的,也是比较受欢迎的一道菜,下面主要介绍尖椒炒山药的步骤:
食材
1
尖椒 2根
2
山药 500g
3
盐 1勺
4
酱油 适量
方法/步骤
1
尖椒洗干净,山药削皮洗干净:
2
尖椒切块,山药切片:
3
切好葱。蒜、干辣椒:
4
锅中倒入水,等水开之后倒入山药,1分钟之后捞出:
5
超过中倒入油,爆炒葱蒜等:
6
倒入山药和尖椒,再加点水爆炒:
7
倒入适量蚝油、盐、香油、酱油等料翻炒即可:
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