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甜菜根牛腩果蔬汤

牛腩;其它配料;因为买番茄比较小,所以加了半个,如果大一点的用一个就够了;看着苹果太大了,切了点吃掉啦~牛腩切块焯水;洋葱、番茄、西芹切小块;甜菜根去皮切小块;蒜切片;锅中加油烧热,放入蒜片爆香;加入洋葱和西芹稍炒;加入番茄炒一会儿;再加甜菜根炒;拨一边,放入牛腩炒一下,加点生抽;加水,没过牛腩就可以了,小火炖2.5小时;苹果去皮去芯切小块;加入苹果丁、胡椒粉和迷迭香,再炖半小时;最后加盐调味即可。
食材
1

牛腩 360克

2

甜菜根 1个

3

苹果 1个

4

洋葱 半个

5

番茄 1个

6

西芹 2根

7

蒜 4瓣

8

迷迭香 适量

9

生抽 适量

10

胡椒粉 适量

11

盐 适量

12

油 适量

步骤
1

牛腩;

2

其它配料;因为买番茄比较小,所以加了半个,如果大一点的用一个就够了;看着苹果太大了,切了点吃掉啦~

3

牛腩切块焯水;

4

洋葱、番茄、西芹切小块;

5

甜菜根去皮切小块;蒜切片;

6

锅中加油烧热,放入蒜片爆香;

7

加入洋葱和西芹稍炒;

8

加入番茄炒一会儿;

9

再加甜菜根炒;

10

拨一边,放入牛腩炒一下,加点生抽;

11

加水,没过牛腩就可以了,小火炖2.5小时;

12

苹果去皮去芯切小块;

13

加入苹果丁、胡椒粉和迷迭香,再炖半小时;

14

最后加盐调味即可。

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