预防感冒
工具/原料
胡萝卜、荸荠各100克
方法/步骤
1
做法：胡萝卜、荸荠各100克，分别去皮、洗净并切块，适量甘草洗净；
2
将以上食材放入装有适量清水的锅中，大火煮开后转小火再煮1小时，最后加入少许食盐调味即可。
3
此汤品有清热凉肝、预防感冒的作用。
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胡萝卜、荸荠各100克
做法：胡萝卜、荸荠各100克，分别去皮、洗净并切块，适量甘草洗净；
将以上食材放入装有适量清水的锅中，大火煮开后转小火再煮1小时，最后加入少许食盐调味即可。
此汤品有清热凉肝、预防感冒的作用。