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怎样做水煮鲫鱼

突然想到前几天刚钓的鲫鱼,在这寒风萧萧、冷气袭人的秋冬季节,鲫鱼肉肥个大,味道鲜美,那咱今天就做个麻辣鲫鱼大餐,温暖温暖自己。
工具/原料
1

3条 鲫鱼

2

1个 鸡蛋

3

色拉油

4

5

豆瓣

6

精盐

7

味精

8

胡椒粉

9

料酒

10

姜片

11

蒜瓣

12

葱节

13

花椒

14

干辣椒

15

适量 芝麻.

步骤/方法
1

将鱼清理干净,在鱼身划上花刀。

2

将精盐、料酒、花椒、鸡蛋清均匀的涂抹在鱼的全身,再加入姜片、葱节在鱼肚内腌制30分钟。

3

锅中油5成热后加花椒、干辣椒、姜片、蒜瓣炒香,再加豆瓣酱翻炒出香味,倒入高汤(或水)烧沸。

4

下鱼,用大火熬煮。

5

加入胡椒面、味精、盐调味,煮到进味即可,捞起备用。

6

锅洗净,放入色拉油烧至七成热后加花椒、辣椒炒香后倒在鱼身上。

7

撒上芝麻、香菜或香葱即可。 .

注意事项
1

如果图方便,大家可买现成的麻辣鱼佐料,方便美味。

2

鲫鱼含有丰富的蛋白质、易于消化吸收,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;

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