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点穴按摩缓解颈椎病患者手麻症状

颈椎病患者经常出现手麻症状,点穴按摩缓解这一症状,方法如下:
方法/步骤
1

按摩胸部,强心固本 用一手拇指沿,四指沿膻中穴、天池穴、神封穴按摩,另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上,胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸,剑突下半寸处)上下按摩,重复100次。

2

按摩颈部,活血化瘀 左右手的拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上,喉结上方,舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次,再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中,约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上,第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作。

3

梳洗手臂,理经祛邪 用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点,腋动脉搏动处),然后再从上而下,由下而上梳洗手臂内外侧;再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指,食指之间的指蹼边缘,此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心,第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处,握拳屈指时,中指指尖所指)各64次。

4

按摩技巧 膻中穴位于胸骨中线上,两乳头连线的中点,平第4肋间隙处;天池穴位于胸部乳头外侧1寸,前正中线旁开5寸,第4肋间隙凹陷处;神封穴在胸部正中线旁2寸,第4肋间隙凹陷处。

注意事项

每天坚持。对手麻症状会有很好的效果

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