橘子的健康吃法

橘子属于一种药食同源的食物，味甘酸，性温，润肺化痰止咳，可以治疗凉燥引发的咳嗽，多吃则容易上火，因此健康的吃橘子才能吃得尽兴而不影响呼吸系统功能。

橘子可以配蜂蜜，蜂蜜凉润，中和橘子的温燥之性，润肺化痰止咳而不过分温燥伤肺。橘子洗净即可（橘皮美容且同补则补，同泻则泻，假如不喜欢橘皮的口味也可以不要，橘络可以增加女性雌激素水平，美容养颜。），切片，装罐，加入个人偏好的蜂蜜用量，封罐，摇匀，放在冰箱保鲜层，随时取用，开水泡开，搅拌均匀充分，放温即可。蜂蜜橘子茶润肺美容，老少咸宜。