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青少年容易产生的心理误区和改善的方法

青少年成长的过程中,容易产生心理误区,影响身心的发展。下面介绍青少年容易产生的心理误区和改善的方法。
青少年容易产生的心理误区
1

害怕与人交往。产生这种心理的主要原因是不能正确认识自己,不能正确评价周围的同学,导致自卑、害羞,不愿主动与人交往。

2

对自己的期望值过高。过高的自我要求,容易导致压力大,产生不切实际的想法,一旦不能实现,可能会让自己产生失望、沮丧的心理。

3

不与异性交往。部分学习认真的学生可能会认为结交异性朋友影响学习,这种想法是不对的。长期排斥异性,反而会使自己变得孤僻、空虚,影响身心的健康发展。

4

胸襟不够开阔,想法狭隘,总觉得别人与自己过不去。有这种心态的青少年,往往不能信任别人,容易产生报复性的行为,影响与人正常的交往。

青少年心理误区的改善方法
1

立足现在,展望未来,有理想固然重要,但更重要是要与现实不矛盾,并且确实有能力去实现,不要把目标定的过高过远。

2

认识人际交往的重要性。现代社会,人脉就是资源,人与人之间的交往无处不在,事业、生活成功与否,与人际交往有很大的关系。学习与人友好相处,正确对待男女关系,通过在交往中培养自己的自尊心和自信心,对成长是非常有益处的。

3

多参加业余生活。学习成绩固然重要,但人的心理、心态的健康也很重要。通过业余的生活,扩展自己的知识面,认识更多的朋友,增进社会适应力,实现自身全面健康发展。

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