韭黄是韭菜长出的苔,只在7,8,9这三个月才会有,买韭黄的时候一定要选嫩的,就是要选那种用手折一下就断了的那种。如果开花了,那就老了,炒了也就不好吃了。韭黄和韭菜的味道可是非常不同的哦!
食材
1
韭黄 250g
2
鸡蛋 1个
方法/步骤
1
韭黄去掉根部,洗净,折断成2cm左右的小段,放入盘中待用。
2
打碎一个鸡蛋到碗里,加少许盐,把鸡蛋用筷子搅散,
3
锅里加油,点火,加热至160度左右。
4
倒入鸡蛋,炸成块状时,用铲子翻炒成小块。
5
把炸好的鸡蛋用铲子挤出油(这样做是防止鸡蛋太油腻了),盛入盘中待用。
6
把盘中韭黄倒入锅中,翻炒几下,到韭黄变成深绿色时,把盘中的鸡蛋倒入锅中。
7
翻炒几下,再加入调料和盐,然后再翻炒几下,就可以起锅了。
8
黄绿相间,味道真不错。快来尝一尝吧!
注意事项
韭黄不要炒太长时间,否则不好吃。
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