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海米冬瓜汤 消暑解腻功

。适用于夏季暑热内盛,小便不利或黄少,心烦口渴,饮食减少。
食材
1

冬瓜 500克

2

海米 25克

3

鸡蛋 1个

4

精盐,香菜末各 5克

5

鸡汤 750亳升

方法/步骤
1

将冬瓜去皮去瓤洗净,切成瓦楞形片。海米(金钩)放碗内,用开水发好,洗净杂质待用

2

汤锅置火上,放油烧热,将葱姜丝,海米一起放入锅内炝炒,随即下鸡汤熬10分钟,在放入冬瓜片煮5分钟。

3

然后放入精盐,淋入鸡蛋液,起锅盛入大汤碗内,撤上香菜末即成。

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