如何快速走出失恋的悲伤情绪？失恋了怎么办？

购物。这招对女生比较有用，尤其是喜欢买买买的女孩子，失恋痛苦在所难免，既然情感上得不到满足，那就在物质方面寻求安慰吧！购物车里有多少东西加进去等着降价一直舍不得买呢？失恋的时候，多拆几个快递，还有什么治愈不了的啊，对吧？

条件允许的话，出去旅行吧！如果觉得在原来的城市全是两个人日常的点滴，已经让你无法呼吸，那就暂时离开一段时间吧，让一切都随风。你不是过不去，你只是暂时难以从原来的感情里抽离出来，等你看过秀丽的风景，体会过不同的风土民情，再回过头来看当时的自己，或许会觉得豁然开朗，就当给自己放个假，到时候有意外的收获也不一定呢！

多出去走走。很多人失恋之后就闭门谢客，大门不出二门不迈，沉浸在失恋的悲伤情绪中无法自拔，两个人一起躺过的沙发似乎都还温热着，他握过的马克杯还在电脑边放着，在阳台拥抱的画面仿佛就在昨天，可是却回不去了。与其在家触景伤情，洗个头换身衣服，画个淡妆，打开门，出去外面吹吹风，看看外面的人来人往吧，地球还在转着呢，世界还在呀，有什么过不去的呢？

看电视。有的人可能不太喜欢出门，或者经济不太允许旅行和买买买，没关系，打开电视或电脑，看电影也好电视剧也罢，纪录片动画片综艺节目也行，各种选秀啊偶像养成系节目啊都OK，只要你有兴趣，随便看，现在影视娱乐行业那么发达，随便找个电视剧都够你刷上两天了，那么多颜值高又有才华的小哥哥，还不足以让你忘记一段让你痛彻心扉的破感情吗？

找朋友倾诉。人为什么对一个人如此着迷，某一部分原因可能是因为他能给其他人给不了你的关怀，让你有一个情感的寄托，当然了我们喜欢一个人会有各种各样的原因，这并不是我们喜欢对方的唯一原因，但是确实有一部分原因在里面。既然这个寄托没有了，那就找过别的寄托嘛，朋友永远是你坚强的后盾喔！