天气冷了,家里都会存放一些红薯,红薯粉就是用红薯制作的,红薯含有多种维生素,膳食纤维,蛋白质,淀粉等等,大家都知道食用红薯可以润肠通便,红薯不仅如此,食用红薯还可以抗癌呢,所以大家平时可以食用一些红薯,这样有益于健康,红薯可以蒸煮,做的很多,今天介绍的是一道既是上桌菜,又是小甜点的红薯做法。香甜酥脆,孩子见了最喜欢
食材
1
红薯 350克
2
水 80毫升
3
糖 150克
4
食用油 适量
方法/步骤
1
首先准备食材,红薯, 糖,水, 食用油
2
将红薯去皮,切成小块备用
3
做锅放入油,油热后放入红薯块小火慢炸,炸制金黄捞出控油备用
4
锅内放入准备的水和糖,煮开冒泡泡后,用小火慢煮,搅动直至熬到糖汁起密密麻麻的小泡颜色微微发黄。注意火候要适中,火大糊锅,火小不拉丝
5
紧接着把红薯放入,快速的翻下颠勺,使熬好的糖汁完全粘在红薯块上,出锅即可
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