芹菜是是一种很好的蔬菜.对于有高血压的人来说.吃芹菜有助于降血压.青菜绿色 ,加上香干的.炒出来是非常没的菜.可口又耐看.
食材
1
青菜 250克
2
香干 4块
3
盐 少许
4
油 少许
方法/步骤
1
将香干切丝.不要太细.
2
将芹菜叶摘掉.然后切段.(注意:芹菜不要选那种很大的.要选那种白而且细的香芹)
3
待锅烧至微热.然后倒入适合的油.先放入香芹.炒2分钟.在放入香干.炒上2分钟就好了.(注意:因为芹菜比较细小.香干是可以生吃,所以炒的时间不必太长.)
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