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豇豆素馅儿食物的做法

用豇豆当馅儿的食物,非常营养美味。让我们一起看看怎么做才能更好吃吧。
食材
1

豇豆 150g

2

二条椒 2根

3

葱 适量

4

姜 少量

5

面粉 100g

6

熟芝麻 少量

7

植物油 适量

8

酵母 适量

9

鸡精 少量

10

味精 少量

11

生抽 少量

12

十三香 少量

13

蚝油 少量

方法/步骤
1

将面粉倒入大盆中,撒上适量酵母,加适量水揉成面团。将盆口套上保鲜膜,醒发40分钟(冬天要时间长些,约1-2小时)。

2

豇豆用清水洗2-3遍,沥干水分。将豇豆切碎,放入盆中。姜、葱、二条椒剁碎,放入盛豇豆的盆中。倒入适量植物油,用手将植物油揉均匀(这样能很好的锁住豇豆的水分,防出水)。加适量盐、生抽、十三香、鸡精、味精、蚝油,撒上芝麻,沿一个方向搅拌均匀。

3

将发好的面团,放在案板上,揉1-2分钟。面团揉成长条,切剂子,擀成薄饼。开始包。

4

蒸锅加适量水,烧沸。将包子放入蒸笼,中大火开蒸。蒸约10分钟,关火。1分钟后,掀开锅盖,出锅。

注意事项

豇豆不淖水,这样更原汁原味,更好吃。

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