用豇豆当馅儿的食物,非常营养美味。让我们一起看看怎么做才能更好吃吧。
食材
1
豇豆 150g
2
二条椒 2根
3
葱 适量
4
姜 少量
5
面粉 100g
6
熟芝麻 少量
7
植物油 适量
8
酵母 适量
9
鸡精 少量
10
味精 少量
11
生抽 少量
12
十三香 少量
13
蚝油 少量
方法/步骤
1
将面粉倒入大盆中,撒上适量酵母,加适量水揉成面团。将盆口套上保鲜膜,醒发40分钟(冬天要时间长些,约1-2小时)。
2
豇豆用清水洗2-3遍,沥干水分。将豇豆切碎,放入盆中。姜、葱、二条椒剁碎,放入盛豇豆的盆中。倒入适量植物油,用手将植物油揉均匀(这样能很好的锁住豇豆的水分,防出水)。加适量盐、生抽、十三香、鸡精、味精、蚝油,撒上芝麻,沿一个方向搅拌均匀。
3
将发好的面团,放在案板上,揉1-2分钟。面团揉成长条,切剂子,擀成薄饼。开始包。
4
蒸锅加适量水,烧沸。将包子放入蒸笼,中大火开蒸。蒸约10分钟,关火。1分钟后,掀开锅盖,出锅。
注意事项
豇豆不淖水,这样更原汁原味,更好吃。
上一篇:今天早餐吃饺子哦--豇豆干肉饺
下一篇:家常美味猪肉豆角馅饺子