秋葵的营养价值慢慢的被大家所熟知，秋葵该怎么吃，不用总想着和鸡蛋、肉一起炒，直接素炒，也是味道鲜美，养生好菜一道。下面就来给大家讲讲怎么素炒。
食材
1
秋葵 适量
2
食用油 少许
3
大蒜 少许
4
盐 少许
方法/步骤
1
将秋葵泡到清水里洗干净。
2
第二步：将洗净的秋葵沥水后用刀切成小片。
3
第三步：将铁锅烧热后倒入少许食用油。
4
第四步：将大蒜切成薄片，放入油锅中爆出香味。
5
第五步：倒入秋葵段，加入少许盐翻炒均匀。
6
第六步：秋葵段变色后即可装盘上桌，尽情享用。
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