多语言展示
当前在线:103今日阅读:91今日分享:37

家常素菜:秋葵炒笋干

杭州人夏天是离不开笋干的,可以煲汤——笋干老鸭煲,可以凉拌,也可以炖肉,总之是非常百搭的食材。最方便的午餐是做一个丝瓜笋干蛋花汤,一盘萝卜干炒毛豆,一碗米饭,对于杭州连续的高温天气,这样的饭菜最清爽,落胃啦。家里的冰箱一直存放着一些做家乡菜的干货,笋干是必不可少的。珠海的丝瓜和杭州的品种不同,味道也不太好,平时很少买。今天买了秋葵,以前都是和肉类一起炒的,换成笋干,味道也不错。煮饭做菜虽然辛苦,可是每天能搭配出不同口味的菜肴,也是一种乐趣。
食材
1

笋干 150克

2

黄秋葵 200克

3

蒜 1瓣

4

水淀粉 1/2汤匙

5

精盐 1茶匙

6

植物油 1汤匙

方法/步骤
1

秋葵洗净,去掉蒂

2

笋干撕成条,放入清水中浸泡,洗净后,切成小段

4

锅热后放植物油,放蒜末爆香,加笋干翻炒均匀,加1/2茶匙盐,盖上盖子,焖一会

5

然后放秋葵,快速翻炒,可以发现秋葵会出现拉丝的状态,如果太干可以加少许清水,放1/2茶匙盐调味,淋少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅

推荐信息