茶树菇猪心汤是一道家常汤品,主要食材有茶树菇、猪心等。茶树菇含有大量的多糖,这种物质对人体的免疫功能有调整和促进的作用。猪心味甘咸、性平,归心经,治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症。
食材
1
猪心 1个
2
茶树菇 适量
3
小番茄 少许
4
食盐 适量
5
生姜 少许
6
蒜瓣 少许
7
植物油 适量
8
料酒 少许
9
生抽 适量
方法/步骤
1
准备材料:茶树菇剪掉根部,浸泡半小时以上,浸泡过程中应多次换水至水清澈为止,洗净沥干水分备用;猪心洗净切片;小番茄对半切;蒜瓣切片,生姜切片。
2
锅里倒入适量植物油,下入姜蒜片爆香。
3
倒入猪心片翻炒至变色,此时可以加入少许料酒去除腥味。
4
倒入一大碗水大火煮开。
5
用漏勺撇去浮沫。
6
浮沫撇干净以后加入茶树菇,盖上锅盖炖煮15分钟左右。
7
揭开锅盖,加入适量生抽提鲜。
8
加入小番茄。
9
最后,加入适量食盐调味。
10
关火盛入汤碗即可。
注意事项
1
小番茄只是点缀,没有可以不要放。
2
这道汤最好要放料酒或者白酒、黄酒去腥,猪心的腥味还是比较大的。
上一篇:素菜中的荤菜——蒜苔炒鸡蛋
下一篇:家常蒜菜炒鸡蛋