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蔬菜虾仁烩豆腐

虾仁烩豆腐是我去外面饭馆吃饭时经常会点的一道菜,今天尝试一下在家做这个菜,制作时了为了营养更加丰富,我加入了当下时令蔬菜一起煮,有玉米,胡萝卜,还有豌豆米,味道非常好吃,注意在处理虾的时候,虾头不要丢掉了,用来炸虾仁肉爆香姜蒜味道特别香。
食材
1

草虾 半斤

2

玉米 小半根

3

嫩豆腐 适量

4

豌豆 少许

5

胡萝卜 半根

6

盐 一小撮

7

蒜片 适量

8

白胡椒粉 一小勺

9

米酒 适量

10

玉米淀粉 一勺

11

葱花 少许

12

糖 少许

13

芝麻油 一小勺

方法/步骤
1

先把草虾清理干净,虾尾末端留下,开片,虾头也需要。

2

把虾仁、盐、糖、白胡椒粉、米酒、玉米淀粉抓匀,淋油封浆,腌制10分钟。

3

把嫩豆腐用刀切成小块。

4

切好豆腐放入容器,加少许盐,然后倒入开水浸泡15分钟,这样可以去除豆腥味。

5

起一锅里放油,虾头放入锅中,中小火慢慢把虾油煸出来。

6

在虾油中加入蒜片和葱花后爆香。

7

倒入上面浸泡好豆腐块,略煎一下。

8

冲入温水煮一分钟后,把虾头取出不要。

9

倒入切好玉米、胡萝卜、豌豆一起粒煮三分钟。

10

然后下入腌制好的虾仁,放入适量盐调味,大火煮两分钟,淋入水淀粉勾薄欠,淋少许芝麻油,就可以出锅享用了。

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