除了心态,基础是最重要的了。本文写给新手。
方法/步骤
1
用手腕投球;腕力是力量和柔韧度的结合体,对于投篮而言,正好需要这种力量,很多人喜欢用胳膊投,这种球会很硬,不容易进。
2
往高处投;正常人都有在三分线上投球的能力,很多人都以为用大力投,球越远,不过他忽视了一个问题,投篮是类似于抛物线的,决定远度的不仅仅是速度,还有高度,而高度,会让你省力很多,因为你不必有很快的速度了,所以,个头一米五的小伙子照样可以投进三分。
3
勤练,建立跟篮球的熟悉程度。
注意事项
1
自己练的同时,多当当观众
2
有机会把自己打球的过程录下来,看看自己弱点,对你帮助很大
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