耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
食材
1
黄花菜 80克
2
木耳 20克
方法/步骤
1
1. 将黄花菜用冷水泡发，去杂洗净，挤去水分;
2
2. 木耳放入温水中泡发，去杂洗净，撕成片;
3
3. 锅置火上，放入花生油烧热;
4
4. 放葱花煸香;
6
6. 加入素鲜汤、精盐、味精煸炒至木耳、黄花菜成熟入味;
7
7. 用湿淀粉勾芡，出锅装盘即可。
上一篇：射手男走心的表现是什么