俗话说眼睛是心灵的窗口，一个人有没有朝气，从眼神中一看便知。双眼炯炯有神的眼睛总能给人一种精神状态神采奕奕的感觉，因此眼睛成了精神状态体现的直接门户。我们可以通过调整达到这个目的。
方法/步骤
1
调整好身体状态，按时休息，作息规律，生活平衡是双眼有神的基本保障，这些因素是使双眼有神的自然因素，有必要做好。
2
女性可以通过化妆的外在因素调整，画眉，带美瞳，戴睫毛等等。当然比较次要一点的外在因素可以有，穿颜色光亮衣服的，穿戴干净整齐。
3
保持心情愉悦，心态乐观向上，做事目的性强，切勿散漫。
4
多运动，多到阳光之处，人激素水平直接影响人精神状态和你眼睛是否有光彩。
5
适度睁大双眼，双眼聚焦，这是强行弥补双眼无神的办法，失神的眼睛永远都是暗淡无光的。
注意事项
1
切记不要养成经常眯眼的坏习惯
2
多培养自己的注意力，专注度会影响眼睛神采
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