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清热解暑绿豆汤来了

绿豆汤,可以清热解暑,是夏天最爱欢迎的汤食了。但是如何熬制才可以取得最佳保健效果呢?
方法/步骤
1

选优质新鲜绿豆,漂洗去除杂质及霉变颗粒。

2

锅内加水,最好选用纯净水,大火烧开。

3

锅内加绿豆,用勺子搅拌两下。再次烧开,之后,转小火。

4

15分钟后,加入稍许冰糖,关火。可盛出食用。

5

也可用筷子进行搅拌,将豆粒打碎。然后放入冰箱内,冷却后,食用。

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