做一道美食重要的是要有好的食材,这个大雁鹅是来自九郎仙生态园放养的纯绿色健康食材,有了好的食材,加以简单配料,就是一道美味!为了食材的营养价值又要不失美味,我使用了很少的配料,确保它的原汁原味。做法也很简单哟~
食材
1
骨头汤 适量
2
大雁鹅 2斤
3
土豆 2个
4
八角 1个
5
桂皮 小块
6
白糖 适量
7
料酒 适量
8
生抽 适量
9
姜 少量
10
大蒜 适量
11
干辣椒 适量
方法/步骤
1
将大雁鹅切小块,加姜片煮开去血水。
2
切土豆,准备配料姜丝、大蒜、干辣椒、八角、桂皮
3
热锅,烧茶油,加入少量糖,不停搅拌待溶化出色,放入所有配料炒香。
4
加入大雁鹅,放少量盐和生抽翻炒。
5
将超香的食材转至高压锅,加入骨头汤(没有骨头汤也可以用清水代替),上汽后转小火炖10-15分钟。
6
将切好的土豆加入高压锅,继续炖5—10分钟,出锅,放入炒锅中收汁(喜欢多汁的可以省略收汁的步骤)
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