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自制不会失败的午餐肉—远离色素和防腐剂

第一次听说午餐肉,宝很好奇“什么是午餐肉?是一种肉吗?好吃吗?……”不称职的妈妈汗颜……宝都几岁了,竟然没吃过午餐肉这种我们童年的美味!?话说买来的午餐肉粉红粉嫩,却分明看不到一丝丝的肉,那么那么,自制午餐肉就做起来吧!
食材
1

里脊肉 500克

2

淀粉 适量

3

鸡蛋 2个

4

胡椒粉 少许

5

生抽 少许

6

冰糖粉 少许

7

料酒 少许

8

葱白 2段

9

姜 2片

10

甜酒酿 少许

方法/步骤
1

里脊肉清水冲洗,晾上片刻(肉的肥瘦根据自己的喜好就好,宝是懒的费力咀嚼的小孩儿,喜欢细腻的口感。里脊肉能打到细腻均匀的泥状,所以我们就选这部位啦。)

2

葱洗好切成段,因为宝宝不喜欢味道,姜只用了小到几乎看不见的一片,

3

肉切小块,用料理机打成泥。不喜欢葱姜味道的话,把葱姜和肉一起打成泥,这样就吃不出葱姜的味道了——宝宝最不喜欢吃葱姜啦。

4

加生抽、甜酒酿、料酒、胡椒粉、冰糖粉,调料与肉搅拌均匀。宝宝干活超级的认真!

5

用力搅拌,直到肉团上劲。科学发明让人类变懒,就让面包机代替我来做苦工吧……

6

取一个耐高温的玻璃或者陶瓷容器。容器内抹一层油,蒸熟后容易脱模。

7

把搅拌好的肉装进容器。装满后用力压紧,不紧实的话,蒸熟后会有气泡,影响外观,也会影响口感哦。

8

表面均匀的刷一层蛋液,喜欢吃厚厚的蛋皮的就等蛋液稍干多刷几层。

9

上锅蒸20分钟关火。

10

脱模,晾凉,切成厚薄均匀的片。每天的早餐宝都要求煎上几片,于是阳台上一小盆迷迭香因为是煎烤肉肉的绝配,而被揪得好凄惨~自家种的迷迭香配上自制午餐肉,健康,安全,营养,美味,一个都不少!真是超级超级的美味啊!

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