芹菜味甘苦而性凉,所以有清热解毒生津的功能,可以明显缓解因为气候干燥和上火引起的口干舌燥。还有气喘心烦,头痛,食欲不振等等,芹菜都能够缓解呢
方法/步骤
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降压经常食用芹菜可以降压,而且能够预防动脉硬化,最棒的一点就是降压效果温和而稳定,比那种猛烈的降压药好很多。
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助眠科学家从芹菜籽中分离出一种生物碱成分,对动物有明显的镇静和安定作用,有利于安神除烦。
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减肥芹菜中含有一种能促进脂肪加速分解,消耗的化学物质,每天早晚各食20克芹菜,可使体重一周内减轻3.6-4.8公斤。再加上其富含粗纤维,可刺激胃肠蠕动,促进排便,进而减少脂肪和胆固醇的吸收,增强减肥效果。
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止血芹菜可缩短凝血时间,芹菜种子提取物对慢性肝病鼻出血,牙龈出血月经过多等出血有良好的效果。
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