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怎样制作宝宝爱吃又有营养的韭菜饼

进入冬季以后,宝宝的户外活动量减少了,再加上感冒高发或者上火等一些身体问题,很多宝宝的食欲下降,没胃口,吃的少。很多家长都会担心孩子会营养跟不上,影响了正常的生长。经过多次的实践,终于做出了既有营养宝宝又喜欢吃的美味韭菜饼。
工具/原料
1

主料:韭菜1小把 儿童香肠2根 鸡蛋1个 面粉一把

2

辅料:盐 油

方法/步骤
1

韭菜切碎(跟饺子馅那么碎就行,不要剁,细细的切),火腿切片。

2

韭菜,火腿,鸡蛋,一起放到碗里 。加入面粉和一点盐。

3

搅拌成粘稠的糊状,要比做咸食的抽一些,这样做出的饼比咸食厚比普通的饼薄。

4

电饼铛或平底锅烧热,调成小火,倒一层薄薄的油,倒入面糊,摊开。

5

在面饼上均匀的铺上火腿片,拿铲子摁一摁,使火腿片粘到饼里。

6

饼翻过面,等另一面的火腿热透了就可以出锅了。

注意事项
1

因为都是很容易熟的食材,而且饼很薄,所以并不需要刻意的去加长时间,一步一步坐下来就行。

2

考虑到小孩子的肠胃比较弱,所以在不烫的前提下,最好让宝宝趁热吃。

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