简单好吃有营养。
食材
1
白肉鱼 500克
2
虾仁肉 100克
3
胡萝卜 20克
4
大葱 10克
5
茄子叶 20克
6
胡椒 10克
7
食盐 5克
8
姜汁 5克
9
鸡蛋蛋白 3个
10
淀粉 10克
11
面粉 200克
方法/步骤
1
胡萝卜，大葱，苏子叶都剁碎。
2
将白肉鱼，虾仁，调料等放入搅拌机搅拌。
3
搅拌机中放入胡萝卜，大葱，苏子叶。
4
用手轻轻地抓住形状，溅到油里。
5
小火炸制金黄。
6
上桌和家人共享。
注意事项
注意油温。
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