对于很多篮球爱好者来讲，能够用一些简洁、有力、潇洒的运球动作晃过防守者，内心里的征服的感觉肯定会悠然而生，甚至感觉到骄傲自豪！但是在现实当中，很多篮球的初学者喜欢模仿nba或者街球中繁杂、花哨的晃人动作，并把这些动作应用于正规的比赛中，但是往往是事与愿违，不仅没有晃过对手，反而容易被对手抢断，或者就是没有顾全大局，导致遗误战机！这里就为篮球爱好者简单介绍一种简单实用的晃人技能——交叉步过人。
方法/步骤
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要十分熟悉左右手身前摆动运球，当你持球时，目视前方，快速观察队友和防守的位置，当发现队友为你创造突破空间，篮下防守中锋脱离3秒区，你面对一对一防守时，应选择大胆使用交叉步突破上篮。
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我以左边突破为例，先是右手持球，做三威胁姿势，右手运球假意向右手方向延伸，右膝顺势向右微倾。然后快速身前运球变向左边，同时身体重心下压向左，右脚大步左跨，最好整个身体贴着防守者右侧肋骨处，顺势蹭起抱球三步上篮。
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技术的关键在于，左右手身前摆动运球是否熟练，步幅的大小，整个身体重心的高低，突破时身体与防守者右侧的距离大小（越小越好，越小说明贴的越紧，他根本不能做右侧移动，你突破成功和造犯规的机率更高。
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