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篮球中的跳动步过人是如何完成的?

跳动步过人,是篮球中一项基本技巧,今天就由我简单介绍一下
工具/原料
1

篮球

2

篮球场

方法/步骤
1

胯下运球慢慢靠近防守者

2

向反方向再一个胯下,同时抬起一条腿预备跳起

3

在球还没弹回到手上的时候,跳一步

4

向篮下突入

5

完成上篮

注意事项
1

1.跳起的时候手不能碰到球

2

2.跳步一定要做的足够夸张

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