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三汁鸡翅焖锅

如果是节能锅要减少闷的时间、不然容易糊,不喜甜的甜面酱比例要减少。
食材
1

鸡翅 500克

2

洋葱 100克

3

胡萝卜 50克

4

土豆 30克

5

红椒 25克

6

青椒 35克

7

黄油 45克

8

甜面酱 120克

9

番茄酱 220克

10

蚝油 25克

11

生抽 15克

12

蜂蜜 50克

13

鸡精 30克

方法/步骤
1

青椒、红椒、红萝卜、土豆切块

2

洋葱切块,少量切碎,大蒜剥皮,姜切丝待用。

3

鸡翅用刀划三刀,料酒,生抽,盐,黑胡椒粉,洋葱碎,姜丝腌制半小时,蚝油、蕃茄酱、甜面酱,生抽各2勺,蜂蜜、糖、鸡精、淀粉各1勺。

4

完美酱汁出炉(不喜甜的少放甜面酱),锅内放入黄油,没有的话就菜油。

5

放油,辣椒粉(喜欢辣的多放些)少量盐,搅拌好的蔬菜平铺在锅内(蒜也一起放入搅拌)。

6

鸡翅放在菜的上方,撒上点黑胡椒,盖上锅盖用小火焖上12分钟,打开锅盖淋上酱汁,再闷10分钟,一定要小火。

注意事项

可根据口味调整配料。

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