洋葱的营养价值很高,吃法多种多样,可以生吃,也可以炒着吃,用洋葱炒土豆片好吃又营养。
食材
1
洋葱 1个
2
土豆 1个
3
盐 3克
4
酱油 5克
5
食用油 20克
6
味素,五香粉 2克
方法/步骤
1
洋葱切去两头,去掉外层老皮,从中间切开,改刀切成丝。
2
土豆去皮洗净切片,用水洗去表面淀粉,控干备用。
3
锅中倒入食用油,烧至八分开,放入土豆片,煸炒至两面金黄色,出锅放入盘中。
4
锅中剩下底油,放入五香粉,放入洋葱煸炒。
5
放入盐,生抽煸炒1分钟左右,放入土豆片煸炒。
6
放入味素,出锅装盘。
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