很多人都特别喜欢摆弄自己的头发，尤其是女人，特别喜欢去烫个发，染个色，做个造型。但是你知道吗，你的这些举动会让你的头发受到伤害。
工具/原料
头发
方法/步骤
1
我们平时工作的时候为了让自己更方便，是不是经常把头发用力一扭盘在头上？但是这样的习惯会让你的头发受到伤害
2
还有，有的人觉得自己的发尾非常的不好，还有一些小分叉，就会忍不住用手去弄，这样会让本来就不健康的头发更受伤
3
经常有人说梳头发会刺激我们脑部穴位，对我们的身体有益，但是你知道吗，一个人一天最好梳头控制在五十次以内
4
洗完头发以后，是不是为了让头发快点干你经常用毛巾用力的搓头发，这样的方法是不正确的，最好是把头发包起来，让它慢慢吸干
5
你是不是嫌麻烦 ，一年到头都不去剪头发，如果你想让你的头发更健康，最好是定期去剪一下
6
头发如果天天洗的话，会破坏头皮，还有头发外面的保护层，所以我们最好是三四天洗一次头
7
在吹头发的时候，你是不是会让吹风机离你特别的近，这样虽然能很快的吹干头发，但是对头发的伤害也是非常大的。
8
你是不是经常扎着辫子，让你的头发总是很紧的束在后面，这样不仅会伤害你的头发，还会伤害你的头皮。
注意事项
头发要定期护理
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