还没上学的孩子需要哪些运动

培养孩子的弹跳力最好的运动就是跳绳，跳绳能够让孩子腿部变得越来越有力气，而且会越跳越高，家长需要给孩子准备一双好的运动鞋，并且选择地面比较软的平地，这两个条件达到了，就让孩子尽情的跳吧。

很多游戏都能够锻炼孩子的灵敏性，当然这样的游戏不仅仅在孩子和父母之间，作为家长，应该帮孩子找到更多的玩伴，这样能够让游戏更加兴趣盎然，也让孩子的兴致大大提高。

想要锻炼孩子眼力和视力的话，最好的运动就是乒乓球了，当然，成年人使用的乒乓球台太高，孩子够不着，这就需要给孩子专门定做一个乒乓球台，还要给孩子寻找打乒乓球的小伙伴，当然如果家里有两个岁数差不多的孩子就更好了。

想要孩子的身体柔韧性更高的话，最好的锻炼莫过于舞蹈了，这个需要家长给孩子报舞蹈班，让孩子从基础做起，一步步的进行系统练习，练习舞蹈的时间长了，你会发现孩子身材越来越好，而且变得很有自信。

投球运动能够练习孩子的准确度，如果家里是个小男孩的话，爸爸可以带他去打篮球，如果是小女孩的话，妈妈可以带她和小伙伴一起玩投沙包游戏，孩子在游戏中能够锻炼眼速，手速和平衡能力。