鸭肉的皮较多油,配上薯仔(土豆),可以减少油腻,加入紫苏,有着独特的味道。
食材
1
鸭肉 1斤
2
薯仔(土豆) 2-3个
3
紫苏 2两
4
生姜 适量
方法/步骤
1
姜去皮,洗净,拍扁。薯仔去皮,洗净,切块。
2
鸭肉洗净切块。紫苏摘叶洗净切丝。
3
起油锅,小火,爆炒姜至金黄色。
4
中火,倒进鸭肉,翻炒一会,至鸭肉表面没有生时的血色为止。
5
倒入适量水,盖上锅盖,小火焖约三十分钟。焖的过程要不时揭开盖看看是否有水,如果需加水,则加凉开水。。
6
倒入薯仔,再盖上锅盖焖十分钟左右。
7
加入适量的盐、酱油、蚝油调味,再放进紫苏,翻炒一会。
8
上碟,美味的一道紫苏薯仔焖鸭肉便完成了。
注意事项
因为薯仔富含淀粉,所以放入薯仔后,要注意锅内水分是否足够,否则易粘锅。
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