莲藕、花生本身就是炖汤,不仅不冲突,而且增添了对方的新鲜香气!经过一个多小时的熬制,红枣变甜变烂,花生和大豆香甜软烂,猪蹄变软弹。为了美丽,需要多喝碗!
食材
1
猪蹄 一个
2
黄豆 70克
3
花生 70克
4
红枣 八个
5
枸杞 十5粒
6
葱 三段
7
姜 3片
8
八角 4个
9
料酒 15克
10
盐 三勺
方法/步骤
1
猪蹄洗净去毛之后,切块,泡水半个小时
2
花生和黄豆需要提前泡
3
把猪蹄倒入沸水中焯水一次
4
锅中加入姜片和料酒,可以去腥,之后捞出猪蹄备用!
5
这时候上砂锅,加清水,放入猪蹄。
6
放洋葱段,姜片,八角茴香!
7
水需要用大火烧开!
8
水烧开后,倒入花生和大豆,用小火炖半小时!使用勺子搅拌锅的底部,以防止其粘在锅的底部!
9
炖慢的时候,将莲藕切成小块。 切好后可以浸泡水以防止氧化和变黑!
10
半小时后,锅里倒入莲藕!
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倒入红枣
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中小火焖煮一个小时
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一个小时后倒入枸杞,盐,继续慢炖10分钟
14
时间到,关火,盛汤!
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