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食材
西兰花 1颗
方法/步骤
1
将西兰花摘成小朵,洗净后,在开水里抄一下。捞出。备用
2
准备大蒜头,去皮,备用。蒜头多一点会比较香
3
锅里倒油,放入蒜头煸香。
4
倒入抄过的西兰花。炒一下。
5
倒入一点水,生抽,蚝油。盐可以不用放,不然会很咸。
6
稍微煮一下,就可以出锅啦。
注意事项
调味料按各人喜欢随意
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