这款汤，非常简单，美味，而且热量低，营养丰富。
食材
1
鱼（鲈鱼、鲫鱼等） 一条
2
番茄 适量
3
洋葱 适量
4
绿叶蔬菜 适量
5
芝麻油 适量
6
食盐 少许
方法/步骤
1
买来的鱼，已经处理好了，我们用清水反复洗去血水就可以了。切成几块待用。鱼的品种比较随意，鲫鱼、鲈鱼、鲤鱼等都可以，但要买活的，做汤一定要新鲜。
2
番茄切成两瓣，洋葱切成小块（切之前用水泡一下，不会辣到流眼泪。多吃洋葱可以加快新陈代谢，更年轻更漂亮）
3
汤锅加水（做汤不能中途加水，所以要一次性加够水），加芝麻油（也可以最后加）冷水下番茄、洋葱，开火煮。
注意事项
减肥时，搭配一碗米饭，营养全面，热量又低，作为午餐或者晚餐非常好