蒜苔炒肉丝,名副其实的家常菜,做起来非常简单,很好吃,而且含有丰富的磷、硫、钾等矿物质蛋白质,胡萝卜素及多种维生素,能促进血液循环,健胃、驱病、去寒、杀菌、健身之功效。
食材
1
蒜苔 8两
2
里脊肉丝 5两
3
老干妈辣椒酱 1小勺
4
花椒粉,盐,酱油 适量
5
葱段 适量
方法/步骤
1
去掉蒜苔头,用清水洗干净,切成合适的小段,切点葱段备用。
2
然后处理里脊肉,里脊肉洗净,切成丝。
3
热锅,熟油,放入花椒粉,葱段爆锅,放入里脊肉,翻炒3分钟,然后放入酱油,老干妈辣椒酱再翻炒。
4
然后放入备用的蒜苔段,如果锅有点糊,可以稍微放点水,翻炒5-10分钟,放入适量的盐,再翻炒2-3分钟就好了。
注意事项
炒肉丝的时候放入老干妈和少量的酱油,炒出来的肉会更香
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