猪肝搭配什么可以去腥味呢?猪肝和什么炒这么好吃呢?就是搭配洋葱一起炒,洋葱可以降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。将猪肝焯水后,加一些去腥的调料腌制后,加洋葱爆炒,没有了猪肝腥味,融入了洋葱的葱香味,味道还不错哦!
食材
1
猪肝 300g
2
洋葱 200g
3
红辣椒 2个
4
青辣椒 3个
5
蒜瓣 6个
6
葱 2根
7
生姜 1块
8
油 适量
9
盐 4g
10
酱油 10毫升
11
醋 10毫升
12
黄酒 10毫升
13
五香粉 4g
14
辣椒粉 4g
15
鸡精 2g
方法/步骤
1
备齐食材。
2
猪肝洗净切粗丝,水烧开,放入猪肝焯水1分钟。
3
捞出控水后放入碗中,加入盐、酱油、黄酒、香醋,充分拌匀腌制10分钟。猪肝经过焯水和黄酒腌制,再加入洋葱同炒就可以去除腥味了。
4
洋葱、辣椒、生姜切丝,葱蒜切碎。
5
锅中倒入豆油,油烧至七成热加入葱姜蒜爆香,加入猪肝爆炒,翻炒几下加入五香粉和辣椒粉。
6
猪肝充分入味,加洋葱、青红辣椒,爆炒至洋葱变软,加入鸡精调味。
7
装盘上桌,图片没拍好,朋友们见谅哦!不过味道还不错。
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