百合银耳汤有着清热润肺的作用！！
食材
1
银耳 5og
2
千百合 30g
3
红枣 几粒
4
枸杞 少许
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
先将千百合用热水泡30min
2
百合泡好后，将银耳用水泡发洗净后，剪去中间黄色的节，撕成小块备用
3
将银耳丶百合放入汤锅，加水，中火熬1小时，过后放入冰糖丶红枣和枸杞继续纯30min即可
注意事项
1
银耳中间黃色的节一定要剪去
2
时间一点都不能少
多语言展示
当前在线：1237今日阅读：84今日分享：32
银耳 5og
千百合 30g
红枣 几粒
枸杞 少许
冰糖 适量
先将千百合用热水泡30min
百合泡好后，将银耳用水泡发洗净后，剪去中间黄色的节，撕成小块备用
将银耳丶百合放入汤锅，加水，中火熬1小时，过后放入冰糖丶红枣和枸杞继续纯30min即可
银耳中间黃色的节一定要剪去
时间一点都不能少