多语言展示
当前在线:1909今日阅读:84今日分享:32

韭菜炒豆干碎---养身菜系列

今天要介绍的是一款下饭的养身素菜---韭菜炒豆干碎。
食材
1

韭菜 400克

2

豆腐干 200克

3

菜籽油 15-20毫升

4

盐 5-10克

方法/步骤
1

韭菜摘洗干净后切成碎段。

2

准备豆腐干。

3

也切成碎丁状。

4

炒锅烧热后放入菜籽油,油温起来以后,先放入少许的盐。

5

倒入韭菜碎。

6

大火翻炒,将韭菜碎炒香。

7

倒入豆干碎继续翻炒。

8

炒好后关火,盛盘。

9

好吃美味的韭菜炒豆干碎就做好了。

注意事项

养身菜尽量少放调味作料,以食材本身香味为佳,这款菜是佐粥的佳品。

推荐信息