秋天来了，天气变了，这个时候是一年中最为舒服的季节，但在这种季节里我们要注意些什么呢？
方法/步骤
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第一注意，皮肤。秋天来了，也许大家会感觉到皮肤总是会处于一种干燥的状态吧！其实这也是一种皮肤的示警，因此，我们要备上一些护肤品，对皮肤进行滋润护理，嘴唇也需要涂上唇蜜，在护肤上花费几分功夫，会让你年轻几岁。
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第二注意，饮食。秋天来了，在饮食上也要多加注意，秋天本就是“燥”，而羊狗肉属于燥热类了，吃了会容易上炎、失眠等，也要少吃冰类的糕点，要以清淡、清润的菜式为好。
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第三注意，保暖。秋天来了，在保暖上一种在做好准备，穿着上要适当，不能要风度的穿少衣服，睡觉的时候不能因有一点热就开着空调睡觉，夜来冷到了会容易感冒。
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第四注意，休息。秋天时，休息一定要准时，不能贪玩熬夜，休息时间不够到工作时再加上秋天的气候会让人产生一种昏昏欲睡的感觉，精神的不集中给你的工作带来影响。
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第五注意，心情。秋天来了，也许是因天气的原因，会让我们的心情变得寂寥，低落，在工作中也找不到以往的激情，整个人就像秋天来了而进行了懒惰期，而当这一情况时，一定要调整个人的心情，回复到正常状态中。
注意事项
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注，秋天时要多喝水为身体补充水份。
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注，秋天时不要在外直吹着风，受凉了容易生病。
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玖兰漓夜首发。