如何与人聊天：[5]没有话说时怎么办

交流过程重要给对方一些时间和空间。不要打断他的话或者接下茬。要知道你是希望和别人交流而不是演讲，独白，或争吵。学会真正倾听别人。

面对这样的事实：你所理解的东西可能并不是人家要表达的。向你的朋友重复一遍她的话，说出你的理解，并征求她的意见。这会清除误会，也替深入交流打好基础。

问自己，你是想要交流还是想要获胜。你否只想展现自己，而让别人做你的忠实听众？你是否想操纵、控制整个谈话的过程？如果人们和你对抗的时候，想一想是不是因为你想要获胜而不是交流。

注意影响交流的愤怒和怨恨。沉默发生往往是因为我们害怕怒火爆发。你应该避免怒吼和威胁别人。但这并不等于你要压抑自己的愤怒。

想一想一言不发给你带来的好处，比较一下，究竟这些好处重要还是主动和人沟通重要。