工具/原料
材料：西瓜皮、糯米、燕麦、奶粉、红糖、炼奶
步骤/方法
1
1、材料:西瓜皮、糯米、燕麦、奶粉、红糖、炼奶
2
2、糯米用水泡一晚上，燕麦洗净去水
3
3、去掉西瓜表皮，切成丁
4
4、锅里坐水，烧开，下糯米，煮开
5
5、下燕麦，煮10分钟
6
6、改小火，下西瓜丁
7
7、加入奶粉和一小勺炼奶，熬至微稠
8
8、加入红糖，继续熬，直至粘稠
9
9、关火，焖分钟即可
注意事项
西瓜皮食疗作用： 西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利； 具有清暑除烦，解渴利尿； 主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。