给宝宝适当做游泳运动可以对宝宝的健康质量也会有所提高的，现在我给大家分享一下吧。
方法/步骤
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健康婴儿天生就是不怕水的，婴儿出生后不不久就可以在温水中玩耍，他们会把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续，由于婴儿在自己熟悉的环境中活动，他们在水中一点也不害怕，即使他的头浸没在水中，也用不着为此而惊慌失措，因为小儿自有适应这种环境的天赋条件，一种所谓防御反射运动;能保护6个月内的婴儿免遭水的侵害，倘若水进入婴儿的嘴和鼻子，呼吸将会自动把水拦住，使水不会进入肺里。
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婴儿时期是人一生中生长发育最旺盛的时期，利用这一黄金时期，因地制宜地开展游泳活动，对身心的发育是大有好处的，婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。婴儿游泳这一复杂动作是在大脑孤支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好，婴儿经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长，经常游泳可消耗过多的脂肪，发害全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。
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经常游泳还可以提高耐寒和抗病的能力。 随着科学育婴理念的深入人心，传统的育婴观念正逐渐被颠覆，年轻的父母们在打理好宝宝的衣、食、住、行之后，开始重视起宝宝的育乐生活。同时，近年来的运动风气盛行，也一下延伸到婴儿养育中，已有越来越多的婴儿与水成为好朋友，婴幼儿的游泳训练及健身风气正渐渐兴起。
注意事项
宝宝的爸爸妈妈们希望你们了解了以上的知识后，可以给宝宝适当的做一些游泳运动，要是想了解更多的详情请参考如下质料哦。祝福宝宝们身心健康。
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