本经验分别介绍第50式及第51式，分别如下
第五十式揽雀尾
1
动作一：身体微右转，重心渐渐全部移于右腿，左脚经右踝内侧向右提。同时，右掌随转体屈肘下沉里收于右胸前，随里收随着臂内旋使掌心渐渐翻朝下，右肘稍坠，略低于腕；左掌同时向右弧形抄至腹前，随抄随着臂外旋使掌心翻朝右面上方；两掌相对如抱球状，两臂呈弧形。眼随转体平视转移，眼神要顾及右臂。(图188)
2
动作二、三、四与第三式“揽雀尾”(一)掤式的动作二、三、四相同。(接图6－9) 要点与第三式“揽雀尾”(一)掤式要点相同。
3
(二)捋式、(三)挤式、(四)按式的动作和要点，与第三式“揽雀尾”相同。(接图10－17)
第五十一式单鞭
动作和要点与第四式“单鞭”相同。(接图18－21，再接图189)
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