秋季吃柚子有许多的好处哦，柚子可是一种养生的水果，还能起到美容的作用，而且柚子皮也有不少的用处。吃柚子的季节又到了，告诉家里人一起来吃柚子吧！
方法/步骤
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吃柚子可以减肥 每天饭前吃上半个柚子，坚持上两个月就能起到减肥的作用。柚子中含有一种化合物能够加快脂肪燃烧，所以柚子是一种天然的减肥水果呢
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保护心脏 每天吃一个柚子，能够降低人体内的三脂，特别是深红色的柚子吃了它对于心脏健康效果更好
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增强体质 有些人觉得柚子太酸，但柚子里含的叶酸对于孕妇和正在备孕的女性都非常好，柚子可以帮助身体钙和铁的吸收，能治疗贫血，对胎儿发育也有很好的促进作用
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柚子皮可以止咳化痰 吃完的柚子皮可不要丢掉，柚子皮的作用也是很多的。在秋冬姐姐诶痰多咳嗽都是很常见的：我们可以将柚子皮切碎和贝母以及蜂蜜一起放入锅中一起煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚服用即可，这些对于老年咳嗽、口干治疗效果都是极好的哦
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治疗急性乳腺炎 女性多吃柚子可以缓解急性乳腺炎，用水煎服食用
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去除异味 可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味! 现在正是柚子大量上市的季节，大多数人在食用柚子的果肉后，往往把柚皮一丢，其实这是非常可惜的。因为柚皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。