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台湾卤肉饭的做法培训

带有厚重口感的卤肉,配上一碗蒸的不软不硬的白饭,每一粒米都吸透黑红的汤汁。快来做一碗带有台湾风味的卤肉饭来温暖你的胃吧!
工具/原料

材料
  肥瘦各半肉糜300克,洋葱半个,干香菇2朵,葱姜蒜 调味:老抽,盐,糖,料酒,胡椒粉,五香粉

方法/步骤
1

干香菇泡开,去蒂切丁(香菇水保留),洋葱切丁

2

油热后,下葱姜蒜,炒香后再依次放入洋葱,香菇煸炒,然后放入肉糜炒碎

3

肉糜变色后,加料酒1勺,老抽1勺,盐1勺,糖2勺,胡椒粉、五香粉少许,炒匀

注意事项

(1)不要把肉汁收得太干,多留些浓浓的汁浇在米饭上; (2)焖米饭前加一勺橄榄油,做出来的米饭才香味浓郁哦; (3)卤肉,要先汆水再切小丁,有些费工夫,可是却保证了肉的弹性。小火慢慢炖熬,才能熬出肉的油脂,皮的胶质,使汤汁浓稠入味;才能熬得肥肉入口即化,瘦肉软糯鲜香,入口皆易;才能熬的猪肉中饱和脂肪酸大幅下降,有益于身体健康。如果偷懒,用绞肉陷,或熬煮时间不够,那一定尝不到卤肉的独特魅力。

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