肉片炒菜花的做法，不会的快收
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
1，瘦肉洗净切条，放入姜片、淀粉、料酒、酱油拌匀腌十分钟。
2
2，菜花洗净切块。
3
3，锅中放热水，把菜花煮三分钟，装出控水。
4
4，锅中放入适量油，油热后将肉放入，炒熟。
5
5，将菜花放入，翻炒。
6
6，加入适量盐，翻炒三分钟。
7
7，菜花熟时放入鸡精。
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参见步骤 适量
1，瘦肉洗净切条，放入姜片、淀粉、料酒、酱油拌匀腌十分钟。
2，菜花洗净切块。
3，锅中放热水，把菜花煮三分钟，装出控水。
4，锅中放入适量油，油热后将肉放入，炒熟。
5，将菜花放入，翻炒。
6，加入适量盐，翻炒三分钟。
7，菜花熟时放入鸡精。