来点素菜,补充维生素,远离脂肪,简单排毒
食材
1
小青菜 200g
2
食用油 适量
3
食盐 适量
4
鸡精 适量
方法/步骤
1
将小青菜拣好,洗净
2
锅中放油,油热至七八分热,放入小青菜
3
翻炒,放盐,炒至变色
4
放入鸡精,翻炒均匀即可
注意事项
小白菜容易出水,可以先焯一下,炒的时候不容易出汤哦
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小青菜 200g
食用油 适量
食盐 适量
鸡精 适量
将小青菜拣好,洗净
锅中放油,油热至七八分热,放入小青菜
翻炒,放盐,炒至变色
放入鸡精,翻炒均匀即可
小白菜容易出水,可以先焯一下,炒的时候不容易出汤哦